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Modul #1.1
Warum es sinnlos ist, Bakterien zu bekämpfen...
-> Zum Weltbild über Mikroben
Was stellen Sie fest, wenn Sie Ihr Weltbild über Mikroben genauer unter die Lupe nehmen?
Impulse zum Weltbild über Mikroben:
🔹 Mikroben als unsichtbare Architekten des Lebens…?
🔹 Ich hinterfrage die Grenze zwischen Freund und Feind…
🔹 Mikroben kommunizieren, bilden Gemeinschaften und beeinflussen ihre Umwelt auf intelligente Weise…
🔹 Mein Körper beherbergt mehr mikrobielle Zellen als menschliche Zellen.
🔹 Ich bin nicht nur „ich“, sondern ein lebendiges Ökosystem, ein Mikrobiom…
Modul #1.2
Warum es sinnlos ist, Bakterien zu bekämpfen...
-> Im Kern geht es um Beziehungen!
Übertragen auf unser eigenes Leben:
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und reflektieren Sie:
- Welche Beziehungen in Ihrem Leben sind nährend und unterstützend?
Und in welcher Weise, wie drückt sich das aus? - Welche Beziehungen rauben Ihnen Energie oder verursachen Stress?
Und woran genau machen Sie das fest?
- Notieren Sie sich Ihre Erkenntnisse und Einsichten in Ihrem Tagebuch oder Journal.
Genau wie unser Mikrobiom aus förderlichen und herausfordernden Bakterien besteht, haben auch wir soziale Verbindungen, die uns stärken oder schwächen können.
Der Schlüssel liegt nicht darin, problematische Beziehungen zu "bekämpfen", sondern zu verstehen, wie wir sie transformieren oder bewusst mit ihnen umgehen können.
Die Natur zeigt uns den Weg:
Kooperation und Balance sind nachhaltiger als Krieg und Vernichtung.